Bonjour David, tu en parles pas mal dans tes vidéos, aurais-tu quelques clés, faut-il faire silence ? est-ce juste cela ? faut-il se poser des questions nous expliquerais tu ta façon d'aller à l'intérieur de soi ?🙏
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Salut, ça veut dire se recentrer sur soi, être à l'écoute de soi, de ses besoins, envies, projets etc. Ca veut dire être en connexion avec soi, en justesse. Et méditer de temps en temps en se concentrant sur les battements de ton coeur
merci, c'est un ensemble en fait plein de petites actions à l'écoute et dans le respect de soi,
Salut, ça veut dire se recentrer sur soi, être à l'écoute de soi, de ses besoins, envies, projets etc. Ca veut dire être en connexion avec soi, en justesse. Et méditer de temps en temps en se concentrant sur les battements de ton coeur