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Réflexion sur le moment présent

Dernière mise à jour : 3 mars 2021

Quand je lis la phrase :


Il y a deux jours dans l’année où on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment aujourd’hui est le meilleur jour pour aimer, faire et principalement vivre


J'ai cette réflexion : Cette phrase, c'est bien beau. Oui. Mais alors comment ?

La meilleure manière de vivre au jour le jour consiste à prendre conscience de ses pensées!

Aussitôt que tu te rends compte que tu penses au passé, il te suffit de te remettre à ce que tu étais occupé à faire.

Aussitôt que tu te rends compte que tu penses au futur, il te suffit de te remettre à ce que tu étais occupé à faire.

Et peu à peu, tu verras que tu seras de plus en plus présent(e) à ce fameux Carpe Diem.


Puis apprendre à profiter du moment. À ne pas systématiquement se projeter ni en avant, ni en arrière. Juste profiter du moment.

Bien sûr, c'est difficile de faire ça tout le temps. Car la vie nous demande de revenir en arrière ou d'aller en avant. Alors, consacre-toi des moments spécifiques. Des moments durant lesquels tu reviens sur ton passé pour y puiser les leçons. Des moments durant lesquels tu te projettes dans le futur s